Assalamualaikum...
Salam sejahtera...
Kepada ibu-ibu yg tgh mengandung menanti kelahiran anak. Alhamdulillah dan Insyallah semoga dalam keadaan Baik-baik dan akan dipermudahkan segala urusan, Amin...
pertama: aku nk cerita tentang LOYA, selalu nye mmg ramai ibu mengandung akan loya, muntah2, ada yg sampai X boleh makan langsung...
ini hanya berlaku pada peringkat awal kandungan shj...
bg yg sgt lemah tuh...cube amik minuman Glukosa..
bg yg tak boleh nk mkn tu, cube ubah selera makan...makan makanan yg jarang mkn. spt western food ke, burger gerai ke, McD ke KFC ke...mgkin dpt membantu mungkin tidak. tp jgn lupe jaga permakanan plak.
byk minum air masak, utk mengganti air yg byk hilang mase muntah.
Kedua: AKTIVITI, utk peringkat awal kandungan, cuba minimum kan aktiviti yg agak berat...kurang kn berjalan-jalan, berlari, angkat brg2 berat dan apa2 kerja yg berat la.. ini di kuatiri janin Xkuat, dan boleh mengakibatkan keguguran.
Bile dh msuk pertengahan dan akhir kandung, cube byk kan aktiviti berjalan kaki...ini boleh menguatkan otot2 perut, kaki, dan mengurangkan tekanan...dan di percayai boleh memudahkan kelahiran kelak...
Ibu Mengandung juga digalakan membaca Al-Quran ketika mengandung.
antara surah yg disarankan dan antara khasiat nya ialah
Ibu Mengandung juga digalakan membaca Al-Quran ketika mengandung.
antara surah yg disarankan dan antara khasiat nya ialah
Surah Mariam
- memudahkan perjalanan hidup
Surah Yussuf
- Mendoakan Anak dlm kandungan cantik(sempurna) seperti Nabi Yussuf a.s
- Mendoakan Anak menjadi anak yg soleh/solehah
dan Surah Lukman
- Mendoakan dijauhkan dr bencana.
(khasiat2 surah ade byk, itu di antara nya shj...)
utk Info lain boleh baca mengandung?
No comments:
Post a Comment